Corsi di Total Body: scopri il segreto per un corpo tonico e scolpito!

Programmazione  CORSI  SETTEMBRE STAGIONE 2023/2024

-Gli orari sono definitivi per tutto l'anno, piccoli accorgimenti potrebbero essere fatti dopo il periodo di lezioni prova dimostrative.

-Tutte le attività durano 60 minuti

-Tutti i corsi partiranno al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

- Legenda livelli -

BASE 1 - Per chi non ha mai seguito nostre attività.

BASE 2 - Per chi per il secondo anno vuole frequentare di nuovo il corso base senza partire da zero.

LIVELLO INTERMEDIO - Per chi frequenta per il secondo anno le nostre  attività.

LIVELLO AVANZATO - Per chi frequenta da 2 o più anni le nostre attività.

LIVELLO OPEN - Aperto a tutti i soci di tutti i livelli, base intermedio ed avanzato, non serve aver frequentato altre attività.

I vantaggi dei corsi di Total Body:

- Allenamento completo: grazie a una vasta gamma di esercizi, potrete lavorare su ogni parte del corpo, tonificando e scolpendo ogni muscolo.

- Massima efficienza: con il Total Body, otterrete risultati visibili in tempi brevi, poiché coinvolge la maggior parte dei gruppi muscolari contemporaneamente.

- Brucia calorie: i corsi di Total Body sono un'ottima soluzione per chi desidera perdere peso e migliorare il proprio metabolismo, permettendo di bruciare un elevato numero di calorie anche dopo l'allenamento.

- Divertimento assicurato: gli allenamenti di Total Body sono stimolanti e coinvolgenti, grazie a coreografie dinamiche e a una grande varietà di esercizi che renderanno ogni sessione un'esperienza unica.

Non perdere l'opportunità di provare i nostri corsi di Total Body e raggiungere risultati straordinari!